كيفية السفر بواسطة الدراجة الخاصة بك في مغامرة




يجب أن تكون متحمسًا للمغامرة إذا كنت تفكر في تناولها مع دراجتك. إنها خطوة كبيرة خاصةً إذا لم تكن من النوع الذي يُحاط به ما يبدو عاديًا عن طريق أخذ سيارة. حتى لو كنت راكبا خبيرا ، فإن اتخاذ قرار بالسفر على متن دراجتك في مغامرة سيحتاج إلى إعداد وبحث شامل مقارنة باستعداد سيارة أو مجرد رحلة. تهدف هذه المقالة إلى تزويدك بمبادئ توجيهية للأشياء التي يجب مراعاتها وأنت تستعد للشروع في الاستمتاع بالمناظر في وتيرتك

تفقد الدراجة الخاصة بك أولا أو لديك المهنية تفعل ذلك لك. سواء كان لديك أفضل دراجة جبلية أقل من 300 أو أفضل دراجة جبلية تقل عن 200 ، فإن السلامة أمر بالغ الأهمية. عليك أن تشعر بالأمان قدر الإمكان مع دراجتك. تأكد من تعيين الخوذة الخاصة بك تمامًا وأنها مناسبة حتى لا تمنع عرضك. إذا كنت تخطط لركوب الليل ، فقم بتركيب مصباح على الخوذة وعلى دراجتك. تأكد من أن يكون "حادًا بدرجة كافية حتى يتمكن راكبو الدراجات والسائقون الآخرون من رؤيتك بوضوح. اصطحب دراجتك لركوب اختبار لمسافات طويلة. سيساعدك هذا في استبعاد بعض الشكوك التي قد تواجهها بشأن السلامة

انتقل إلى الخريطة الخاصة بك بعناية ، فهذا سيساعدك على التعرف على المناطق المحيطة بها والتضاريس التي تتوقعها وحركة المرور. ابحث عن الظروف الجوية لتتنبأ بالمواقع التي يمكنك اللجوء إليها في حالة الطوارئ. الأهم من ذلك ، تأكد من البحث والشعور بالاستقرار عندما يتعلق الأمر بأمن ذلك المكان

إذا كنت تخطط بجدية للسفر بالدراجة ، كحد أدنى ، تأكد من معرفة كيفية ضبط السرج وتغيير الإطارات في حالة وجود شقة. حتى لو قمت بالفعل بتمييز متاجر الدراجات على خريطتك ، فإن هذه الأساسيات ستوفر الكثير من الوقت دون أن تنسى المال. يمكنك أن تتخيل ما إذا كانت إطارات سيارتك تنفجر في منتصف أي مكان وستضطر إلى نقلها إلى فني. ليس منعطف مثير كنت تأمل ، أليس كذلك؟

تعرف أيضًا على كيفية ضبط السرج على الارتفاع الصحيح ؛ من المؤكد أنك يجب أن تكون مرتاحًا وضبط الفرامل وفقًا لذلك. معرفة كيفية تشديد البراغي أو استبدال سلسلة انزلاق هو بنفس القدر من الأهمية

تذكر أن تحضر معك الأدوات المناسبة لمثل هذه القضايا. ومن الأمثلة على هذه الأدوات أدوات ربط دواسة ، مضخة ، رافعات الإطارات

إذا كنت تخطط للسفر بالدراجة الخاصة بك ، فأنت بحاجة إلى خوذة ، مفتاح ربط ، وخريطة لتأكيد المكان الذي تقودك إليه. يمكنك أيضا حزمة الإطارات الاحتياطية ومضخة الدراجة

الأهم من ذلك هو إحضار هاتفك معك وبطارية احتياطية للهاتف أو شاحن محمول ومعرف. لسوء الحظ ، تقع الحوادث وقد تحتاج إلى الاتصال بصديق أو عائلة للحصول على المساعدة. وسوف تساعد بطاقة الهوية في تحديد هويتك في الحال. بنفس القدر من الأهمية ، خصص الأموال لحالة الطوارئ التي يمكنك الوصول إليها بسهولة

في مرحلة ما ، قد تضطر إلى حزم دراجتك في رحلة أو عبر وسائل نقل أخرى ، لذا تأكد من أن لديك حقيبة دراجة. فيما يلي إرشادات حول كيفية تحزيم الدراجة

 فرغ الإطارات ولكن ليس تمامًا

ﻗﻢ ﺑﺈزاﻟﺔ اﻟﻤﻘﺎﺑﺾ وإرﻓﺎﻗﻬﺎ ﺑﺈﻃﺎر ﺁﺧﺮ ﻗﻢ ﺑﺘﻐﻴﻴﺮهﺎ إﻟﻰ ﺟﺎﻧﺐ واﺣﺪ

 إزالة أو خفض السرج

 يمكنك إزالة العجلات جيدا

• تأكد من أن كل شيء مجهز جيدًا ، فمعظم الحقائب ذات التجهيزات المختلفة المناسبة لأجزاء دراجتها. يصلح لهم وربط مع الأشرطة

تتطلب ركوب الدراجات الكثير من الطاقة خاصةً للمسافات الطويلة وتحرق كمية كبيرة من السعرات الحرارية. من المؤكد أنك لا ترغب في الشعور بالإرهاق والتعب ، لذا قم بتعبئة الوجبات الخفيفة الصحية للحفاظ على نشاطك طوال الوقت. لا تنس أنك تحتاج إلى البقاء رطب. الجفاف فقط تنبعث منه رائحة المغامرة بصداع يصاحبه ، لذا احملي كمية كافية من الماء وأخذيه كلما احتجت إلى ذلك

وأخيرا ، حزمة الملابس المناسبة. إنه يساعد على التحقق من توقعات الطقس أولاً لمعرفة نوع اللباس الذي ستحتاج إليه. ولكن ، حاول أن تضمن لك عبوة الملابس الخفيفة  حتى لو كنت ستركب في وقت متأخر من الليل ، احصل على سترة خفيفة الوزن

لا يمكنك تحمل عدم الراحة البدنية للتغلب عليك. ادفع أكثر قليلاً إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام. إذا لم تكن ممارسة الرياضة هي القاعدة بالنسبة لك ، فعليك بالضرب على الجيم أو الاستمرار في تخصيص ساعات كافية لركوب الدراجات. خذ تضاريس مماثلة إذا كان ذلك ممكنًا ، سيساعدك ذلك في التعرف على ما ستشمله جولة الدراجات ، فضلاً عن بناء ثقتك بنفسك